Según los resultados publicados en la revista Molecular Nutrition and Food Research, arándanos - que
contienen polifenoles - pueden contrarrestar el efecto negativo del estrés oxidativo causado por
ejercicio excesivo de los atletas y puede prevenir enfermedades degenerativas crónicas que son
común entre los atletas debido a los radicales libres producidos durante el ejercicio excesivo.
Arándanos, siendo los más potentes antioxidantes de la naturaleza, son muy beneficiosos para éstos
atletas.
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